Bé lười ăn khi đến tuổi chập chững biết đi

Ở lứa tuổi 1-5, trẻ rất lười ăn

      "Tôi đút mãi mà nó không chịu ăn, cứ lừa cơm ra ngoài. Nhiều khi bực quá tôi đánh cho vài roi. Đánh con xong rồi thì lại thấy xót." Đã bao người từng làm mẹ đều trải qua nỗi khổ tâm ấy. Thật vậy, hầu hết các bậc cha mẹ có con ở độ tuổi từ 1 - khi đến khám bệnh đều có chung một câu hỏi: "Bác sĩ ơi, cháu nó ăn ít quá, có cách nào để cháu chịu ăn hay không?'

Vậy đâu là nguyên nhân làm cho trẻ biếng ăn và biếng ăn ở độ tuổi này có phải là bệnh lý hay không?

     Ở khoảng từ 1-5 tuổi, trẻ lười ăn là bình thường. Lười ăn có thể được thể hiện qua việc trẻ ăn ít hơn, không cảm thấy đói hoặc không thèm ăn gì cả trừ khi bạn "đích thân ra tay" bằng cách đút trọn từng muỗng.

Tại sao lại có tình trạng như vậy?

      Từ 1 - 5 tuổi, đa số trẻ chỉ tăng khoảng trên dưới 2 kg mỗi năm (so với 12 tháng đầu đời cân nặng của trẻ có thể tăng khoảng gần 7 kg) và có khi 3 hoặc 4 tháng không thấy trẻ lên cân. Tình trạng này y khoa gọi là chứng chán ăn sinh lý

Con đừng lười ăn nhé con yêu

Vậy các bậc phụ huynh nên làm gì trong trường hợp này?

      Không hẳn là người lớn chúng ta "bó tay" trong việc chăm lo con trẻ. Vẫn còn một số cách mà các bà mẹ có thể áp dụng như sau:

- Cho bé tự quyết định chúng sẽ ăn bao nhiêu trong bữa ăn: hầu hết trẻ ăn đủ so với nhu cầu thực sự của chúng dưới sự điều khiển của trung tâm thèm ăn trên não bộ. "Nhiệm vụ tối cao" của bạn là hãy chuẩn bị cho bé môt bữa ăn đầy đủ dưỡng chất.

- Nguyên nhân thông thường nhất khiến trẻ "không biết đói" là do chúng đã ăn vặt trước đó quá nhiều. Bạn cần kiểm soát việc ăn quà vặt của bé để đảm bảo rằng bé ngồi vào bàn ăn với một "chiếc bao tử trống". Cho trẻ uống nước khi bé khát giữa bữa ăn nhưng giới hạn lượng nước trái cây uống vào dưới 200 ml mỗi ngày.

- Cho vào khẩu phần ăn hàng ngày một lượng vitamin cần thiết và không nên để bữa ăn kéo dài hàng giờ đồng hồ

- Trẻ thường có khuynh hướng ăn kém hơn nếu thấy trước mặt một bữa ăn "thừa mứa": Cho một ít thức ăn vào một chiếc đĩa lớn sẽ giúp trẻ cảm thấy thích thú "hoàn thành nhiệm vụ" hơn.
- Cho trẻ uống dưới 500 ml sữa mỗi ngày. Thực chất năng lượng chứa trong sữa cũng tương tự như trong thức ăn đặc. Uống nhiều sữa và nước trái cây cũng là một nguyên nhân làm cho trẻ biếng ăn.
- Không nên đút cho trẻ ăn nếu như trẻ có thể tự ăn một mình. Từ 12 đến 15 tháng tuổi thường trẻ có thể tự dùng muỗng để ăn.
     Như vậy chứng lười ăn ở độ tuổi này không phải là bệnh lý và không cần điều trị gì cả.
Tuy nhiên nên đưa con đi khám nếu bé gặp một trong các dầu hiệu:
- Trẻ sụt cân
- Không tăng cân trong 6 tháng
- Sức đề kháng suy giảm, trẻ bị ốm: trẻ bị viêm đường hô hấp, tiêu chảy, sốt, nôn ói....